Witamina D zimą. Dlaczego w Polsce od października słońce nie wystarcza

Od października do kwietnia skóra w Polsce praktycznie nie wytwarza witaminy D. Sprawdź, ile jej potrzebujesz, jak sprawdzić jej poziom i po co łączyć ją z witaminą K2.

Od października do kwietnia skóra w Polsce praktycznie nie wytwarza witaminy D. Sprawdź, ile jej potrzebujesz, jak sprawdzić jej poziom i po co łączyć ją z witaminą K2.